Enginar Ekstresi

Enginar Ekstresi: Oldukça değerli olan enginar yapraklarının özel sistemlerden geçirilmesi ile elde edilen enginar ekstresi içerisinde bulunan inülün ve cynarin gibi etken maddelere sahip olması bakımından en başta karaciğer dostu olarak bilinirken aynı zamanda birçok rahatsızlığın tedavisinde kullanılmaktadır. Enginar ekstresi içerisinde bulunan polifenol bileşikler sağlık açısından oldukça faydalı olmasını sağlar.
Henüz olgunluğa ermemiş enginarların yapraklarından elde edilen enginar ekstresi içerisinde A, C vitaminleri ile aynı zamanda demir, kalsiyum, potasyum, fosfor ve manganez gibi mineralleri bulundurması bakımından gıda takviyesi olarak kullanılmakla beraber, birçok rahatsızlığa olumlu etkileri içinde kullanılabilir.

Enginar ekstresi nasıl kullanılır, eczanelerden temin edebileceğiniz enginar ekstresini sabah ve akşam 1'er ölçek olmak üzere günde 2 ölçek kullanabilirsiniz. Bir ölçek 5 milim enginar ekstresi almaktadır. Enginar ekstresinin yemeklerden önce 1 bardak su ile alınması daha doğru olur.

Enginar ekstresi faydaları nelerdir?

  • Karaciğer dostu olarak bilinen enginar ekstresinin en çok karaciğer ve kalp üzerinde olumlu etkileri vardır. Karaciğerin işlevlerini yerine getirmesine büyük bir oranda yardımcı olan enginar ekstresi kalp rahatsızlıklarına karşı iyi gelir.
  • Yorgunluğu giderici etkiye sahip olmakla beraber sakinlik verir.
  • Kanı temizleyerek damar sertleşmesinin önüne geçer.
  • Enginar ekstresi kolesterol düzeyinin dengelenmesine yardımcı olur. Kandaki üre oranını düşürür.
  • Böbrek fonksiyonlarına destek olmakla beraber taşı ve kum oluşumunun atılmasına yardımcı olur.
  • Romatizma hastalıklarına karşı oldukça faydalıdır.
  • İçerisinde insülin benzeri madde bulunduran enginar ekstresi şeker hastalığına iyi gelir.
  • Sindirim sistemi üzerinde olumlu etkileri vardır.
  • Mide ve bağırsakların temizlenmesini sağlar.
  • İshal kesici etkiye sahiptir.
  • Baş ağrısını önleyen enginar ekstresi ateş düşürücü etkiye sahiptir.
  • İştah açıcı özelliği sayesinde kilo alamama problemi olan kişiler kullanabilir.
  • Cinsel istek artması konusunda da faydalı olan enginar ekstresi vücudun güçlenmesini sağlar.
  • Kemik yapısını kuvvetlenmesini sağlayarak kemik hastalıklarının önüne geçer.
  • Ter kokusu problemi olan kişilerin tarafından kullanılabilir.
  • İçerisinde bulunan yüksek miktarda demir sayesinde annemi tedavisinde oldukça etkilidir.
  • Karaciğeri desteklemesi bakımından hepatit hastalıkları riskini engeller.
  • Anne sütünü artırıcı etkisi vardır.
  • Enginar ekstresinin faydaları arasında aynı zamanda göz sağlığına iyi gelmesi de sayılabilir.
19.01.2024 03:20:38
Enginar Ekstresi ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.

Sayfayı Düzenle

Enginar Ekstresi Yorumları

Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Enginar Ekstresi"
Enginar çok sevdiğim ve tercih ettiğim bir sebze değildir fakat yararlı olduğunu bildiğim için salatalara katıyorum. Biraz limon sıkınca ve sirke ekleyince yavan tadı gidiyor. Enginar ekstresini bulmak biraz zor olabilir diye düşünüyorum çünkü enginarı genellikle soyulmuş halde satarlar. Yapraklarını da atarlar. Ama bulursam denemek isterdim.
Hıyre . 30.10.2018 17:25:32

Konserve Enginar

Konserve enginar, Yaz mevsiminin olmazsa olmaz sebzelerinden olan enginar hem çok sağlıklı hem de çok lezzetli bir sebzedir. Fakat bu lezzetli, güzel ve...
Devamını Oku

Enginar Kapsülü

Enginar kapsülü; İçeriğinde birtakım yararlı bileşenler ile oldukça faydalı vitaminler bulunduran enginar bitkisi, sağlık açısından olan avantajları bakımınd...
Devamını Oku

Terbiyeli Enginar Yemeği

Terbiyeli Enginar Yemeği, lezzetli olur. Enginarı severek tüketen çoktur. Kış sebzesi olduğu için taze olarak kışın daha fazla tüketilir. Ancak diğer za...
Devamını Oku

Patatesli Enginar Yemeği

Patatesli enginar yemeği, yapımı en kolay yemeklerden bir tanesidir. Her yemeğin kendine ait bazı özellik ve püf noktalar olsa da aşağı yukarı pişirme usulle...
Devamını Oku

Patatesli Enginar

Patatesli enginar, sofraların ez lezzetli sebzelerinden biri olan enginar sağlıklı olduğu kadar bol vitamin içerir. Enginar lezzet bakımından oldukça zengin ...
Devamını Oku

Zeytinyağlı Enginar Yemeği

Zeytinyağlı Enginar Yemeği, Sağlıklı beslenme açısından oldukça önemli bir sebze olan enginar Özellikle de kış aylarında tüketilen oldukça kıymetli bir sebze...
Devamını Oku

Enginar Sapı Yemeği

Enginar sapı yemeği, Enginar hemen hemen her mevsimde yetişen bir ılıman bitki olmaktadır. Ancak bu sebze genellikle sıcağı sevmektedir. Sıcağı oldukça seven...
Devamını Oku

Enginar Yaprağı Dolması

Enginar yaprağı dolması, yapımı kolay olsa da asıl mesele enginarı dolduracak aşamaya getirebilmektir. Enginar hem ağır kokan hem de sert yaprakları olan bir...
Devamını Oku

Hamilelikte Enginar

Hamilelikte Enginar, Akdeniz bölgesinde ve Marmara bölgesinde yetiştirilen bitkidir. Dış görünüşü küçüktür ve gonca bitkisine benzer. Açmamış çiçek görü...
Devamını Oku

Fırında Enginar

Fırında enginar; Ülkemizde yetişen sebzelerin pek çoğu bir şekilde fırında pişme özelliğine sahiptir. Enginarda bu sebze çeşitlerinden bir tanesidir. En...
Devamını Oku

Kıymalı Enginar Dolması

Kıymalı enginar dolması, Birçok kişinin severek tükettiği yemekler arasında yer almaktadır. Her mevsim sofraları süsleyen bu yemek hem lezzet olarak hem de g...
Devamını Oku

Enginar Yaprağı Çayı

Enginar Yaprağı Çayı: Enginarın biraz acı odunsu bir tadı var. Acı tadı ile bilinen enginarı kökleri, çiçekleri, yaprakları ve sapları ile yapılan yarar...
Devamını Oku

Taze Enginar

Taze Enginar, dünyanın en lezzetli ve en sağlıklı sebzelerinden biridir. Latincesi Cynara scolymus olan bu bitki Marmara ve ege bölgesinde bahçede yetiştiril...
Devamını Oku

Enginar Haşlama

Enginar haşlama, Enginarın temizlemesi biraz zaman alsa da sağlıklı bir besin olduğu düşünüldüğünde zahmetlere katlanıp bu besini sağlık için tüketmemiz gere...
Devamını Oku

Enginar Temizleme

Enginar Temizleme, Enginar bitkisi aslında mavi mor çiçekler açan bir çiçeğin tomurcuk kısmıdır. Enginarın tüketilen kısmı ise çiçek bölümü ve brakte olarak ...
Devamını Oku

Baklalı Enginar

Baklalı enginar, Enginar içimizi serinleten, baharın müjdecisi, tazelik veren sebzelerin başında gelir. Zeytinyağlı yemeğinden enginar dolmasına kadar çok çe...
Devamını Oku

Enginar Yaprağı

Enginar yaprağı, insanoğluna eski dönemlerden beri fayda sağlamış olan enginar içerisinde bulunan güçlü maddeler sayesinden meydana gelmiş olan rahatsız...
Devamını Oku

Çanak Enginar

Çanak enginar; diğer sebzelerden farklı bir görünüme sahiptir. Misafirlerine şık ve sağlıklı bir yemek hazırlamak isteyenlere için çanak enginar iyi bir alte...
Devamını Oku

Enginar Garnitürlü

Enginar Garnitürlü, enginar insan sağlığı açısından oldukça faydalı olan sebzelerden bir tanesidir. Enginar genellikle içerisine garnitür ilave edilerek zeyt...
Devamını Oku

Enginar Kalbi

Enginar kalbi; enginar bitkisinin en değerli yeridir. Adından da anlaşılacağı üzere bitkinin en nadide kısmı olan enginar kalbi kalp dostu olarak bili...
Devamını Oku

 

Popüler İçerik
Baklalı Enginar
Enginar Yaprağı
Çanak Enginar
Enginar Garnitürlü
Enginar Kalbi
Son Forum Konuları
Soğutucuda Enginar Saklama
Enginar Yetiştiriciliği Yapmak İstiyorum
Yardım Sayfaları
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Ocak - 2024