Enginar Yaprağı Kürü
Enginar yaprağı kürü; Sebzesi kadar aynı zamanda yaprakları da sağlık açısından oldukça faydalı olan enginar, birçok rahatsızlığa karşı oldukça etkili olması ve içerisinde oldukça değerli vitaminler bulunan sebzeler arasında yer alır. Enginar yaprağı içerisinde sinarin, luteolin, alkaloit kül, apigenin, stigmasterol ve beta sitosterol gibi aktif bileşenler bulunur ve bu aktif bileşenler birçok rahatsızlığa karşı şifa kaynağı olur.
Enginar yaprağının faydalarından yararlanabilmek için enginar yaprağı kürü oldukça etkili olmaktadır. Enginar yaprağı kürü ile başta karaciğerin toksinlerden arındırılması olmak üzere böbrek hastalıkları, damar tıkanıklığı, kalp rahatsızlığı, sindirim sistemini ve kolesterol açısından olumlu etkilerinden faydalanmak mümkündür.
Karaciğer sağlığı için enginar yaprağı kürü nasıl yapılır?
1 tane orta büyüklükte enginarın yapraklarını temizledikten sonra iyice yıkayın ve bir tencerenin içerisine alarak üzerine 2 su bardağı su ilave edip tencerenin altına açın. Kaynamaya başladığında 5 dakika daha kaynatıp elde ettiğiniz karışımı soğuduktan sonra haftada iki 2-3 gün 1 ay süre ile ara vermeden uygulayabilirsiniz. Enginar yaprağı kürü karaciğerin temizlenmesinde sağlamakla beraber karaciğerden kaynaklanan bir hastalık olan Hepatit B ve C hastalığına karşı oldukça etkilidir. Karaciğerde zararlı maddelerin atılmasına yardımcı olarak karaciğer fonksiyonlarının desteklenmesinin sağlayan enginar yaprağı kürünün olumlu etkilerini görmek için düzenli olarak uygulamanız da fayda vardır.
Enginar yaprağı kürü aynı zamanda sindirim sistemi problemi olan kişiler tarafından da uygulanabilir. Özellikle de kabızlık problemi konusunda oldukça etkili olan bu kürün başta hazımsızlık olmak üzere mide yanması ve bağırsak iltihaplanması gibi rahatsızlıkların tedavisinde de olumlu etkileri görülmektedir.
Zayıflamak için enginar yaprağı kürü nasıl yapılır?
Detoks etkiye sahip olan enginar yaprağından yapılacak olan kür sayesinde metabolizma hızlanır ve sağlıklı bir şekilde kilo vermiş olursunuz. Midenin temizlenmesine yardımcı olan enginar yaprağı kürü kilo problemi olan kişiler tarafından uygulandığı takdirde zaman içerisinde olumlu etkileri görülmektedir. Zayıflamak için enginar yaprağı kürünü hazırlamak için enginar yapraklarını ufaladıktan sonra 1 su bardağının kaynamış suyun içerisine 1 tatlı kaşığı ilave edilip 10 dakika bekletin. Daha sonra süzün ve yemeklerden önce aç karnına yarısını içip kalan diğer yarısını da gece yatmadan evvel için. Zayıflamak için enginar yaprağı kürünü 30 gün boyunca tükettiğinizde faydalarını göreceksiniz.
21.01.2024 18:21:28
Enginar Yaprağı Kürü ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
