Enginar Yaprağı Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?
21 Haziran 2024

Enginar Yaprağı Suyu Özellikleri ve Faydaları Nelerdir?

Enginar Yaprağı Suyunun Faydaları

Enginar yapraklarında bulunan sinarin adlı madde, karaciğerin safra üretimini uyarmaktadır. Bu durum, yağların sindirilmesine yardımcı olarak kolesterolün düşürülmesinde büyük fayda sağlamaktadır. Enginar yapraklarını kurutarak bu sağlıklı bitkiyi her zaman elinizde bulundurabilirsiniz. Enginar, Akdeniz bölgesine özgü bir bitkidir ve K vitamini ve B vitamini açısından oldukça zengindir. Enginar yaprağı suyunu sağlıklı bir şekilde tüketebilirsiniz.

Enginar Yaprakları Nasıl Kurutulmalı?

Enginar alırken yapraklarının yeşil olmasına dikkat edin. Aldığınız enginarı yıkadıktan sonra yapraklarını ayırın ve güneş görmeyen bir örtü üzerine sererek kurutun. Enginar yaprakları, yeşilin tonları ve mor renklerde bulunur ve kurutulduğunda harika bir renk alır.

Enginar Yaprağı Suyunun Faydaları Nelerdir?

  • İdrar söktürücüdür
  • Yağların yakılmasını sağlar
  • Karaciğeri temizlemede etkilidir
  • C vitamini deposudur

Enginar Yaprağı Suyu Nasıl Hazırlanır?

Büyük bir cezveye 2 su bardağı su koyarak kaynatın. Su kaynayınca içerisine kurutulmuş enginar yapraklarından 10 adet ekleyin ve 5 dakika daha kaynatın. Kaynattıktan sonra, bu suyu ister sıcak enginar çayı olarak, ister soğutarak enginar yaprağı suyu olarak tüketebilirsiniz. Enginar yaprağından hazırlanan su, karaciğer dostu olup çok faydalıdır. Ayrıca, bu su gerçekten çok lezzetli ve hoş bir kokuya sahiptir. Yaz günlerinde sizi serinletecek olan enginar suyunu ihmal etmeyiniz. Ancak, her şeyin fazlası zararlı olabileceği gibi, enginar yaprağı suyunu da abartmadan tüketmeli ve bir süre ara vermelisiniz. Enginar, Ege bölgesinde yetişen bir besin kaynağı olduğu için çok daha ucuzken, bazı yerlerde ithal geldiğinden daha pahalı ve kıymetlidir.

Enginar Yaprağı Suyu Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Enginar Nasıl Ayıklanır?

Enginar Nasıl Ayıklanır?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kuzu Etli Enginar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Kuzu Etli Enginar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Enginar Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Kıymalı Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Kıymalı Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Yaprağı Nasıl Pişirilir?

Enginar Yaprağı Nasıl Pişirilir?

Bezelyeli Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Pirinçli Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Pirinçli Enginar Dolması Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Enginar Çanağı Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Çanağı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Enginar Yaprağı Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Yaprağı Kürü Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Çeşitleri Nelerdir?

Enginar Çeşitleri Nelerdir?

Enginar Yaprağı Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Enginar Yaprağı Çayı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?

Enginar Sapı Özellikleri

Enginar Sapı Özellikleri

Enginar Kaç Kalori?dir?

Enginar Kaç Kalori?dir?

Enginar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Yemeği Tarifi ve Malzemeleri

Enginar Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?

Enginar Yetiştiriciliği Nasıl Yapılır?